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2018年01月日
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哪些锻炼性功能障碍

更新时间:2015-10-19
核心提示: 男性女性到了一定年龄的时候就会进行交配的,也就是进行性交,性交的时候如果男性方面出现障碍的话是会影响到夫妻感情的,那么有哪一些锻炼可以让性功能障碍得到缓解呢。

       性功能障碍是发生在男性身上的一种疾病,如果没有治疗好的话,是会让男性的身心都受到很严重的影响的,也会让患者夫妻的感情受到伤害,很多患者因为性功能障碍自卑的也有很多,那么有哪些锻炼可以让性功能障碍得到缓解呢。

       1有性功能障碍的患者是开业进行腹式肛门呼吸法的,首先患者是要跪坐着的,然后再慢慢的调整好呼吸,要先慢慢的用腹部的力量吸气,然后在吸气的过程中肛门也逐渐的用力去吸紧,脑子里要想着要从肛门吸入空气一样,然后再吸满了空气以后,再压缩腹部,再慢慢的倾吐出来,这样反复的进行就可以。

       2除了吸气的办法以外,也还有办法来锻炼患者的性功能的,患者要坐在床上,两腿要尽可能的张开,接着受要向前以额头去触碰床垫,身子向前弯曲,要做三五次才算一个疗程,就要每天做两三个疗程的,男性患者在张开双腿的时候可能会有些疼痛,如果做的次数多了的话,就会慢慢的适应的,要坚持才行。

       3还有一种特别简单的办法就是患者在床上仰卧,然后再将膝盖慢慢的弯曲,举高自己的双腿,再用自己的左手去抓住右小腿,慢慢的向身体的双侧重复的张开,然后再闭合,这个动作患者是可以一天做十次的,一次不可以做的太多的,做的太多容易让肌肉疲劳的,造成更加严重的后果,关键是要持之以恒。

       性功能障碍的患者要多去锻炼自己的身体,不可以进行太激烈的锻炼,这些床上锻炼的办法就是不错的选择,可以每天晚上都去进行一次,患者也应该在生活上好好的去护理,不去抽烟喝酒,不去吃太辛辣的食物,保持好愉悦的心情。

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成年男性性功能障碍危害夫妻感情

更新时间:2016-09-04
核心提示: 男性出现性功能障碍的时候,都应该尽早的采取合理的治疗,因为这种状况会影响到男性的性生活,也不利于夫妻间的感情,甚至会影响家庭的和睦,一定要积极的到医院做详细的检查,采取合理的治疗方式。

  在生活当中,如果男性出现性功能障碍的话,不仅仅会对身体造成影响,在妻子面前就会显得没有自信,会影响到夫妻间的感情,出现这种病情的话,要尽快的采取治疗的措施,让病情尽快的得到好转,那么成年男性性功能障碍危害夫妻感情。


  在生活当中,有很多男性在患有性功能障碍之后,往往会产生自卑的心理,这样会导致病情更加严重,从而加重男性早泄,出现恶性循环的病情,非常严重的心理障碍,自信心下降也会加重病情。还有一些患者出现性功能障碍,就会出现精神不振的状况,从而影响到日常的工作,有很多患者晚上失眠心悸,早上的时候影响正常的工作和生活,特别是男性在出现早泄的病情,都会表现为口苦咽干、小便黄赤。

  性功能障碍长期得不到治疗,就会导致夫妻间的感情受到影响,特别是因为长期不能够性交或者性交不成功的状况之下,长期以往,双方得不到满足,直接损害性生活的和谐,从而影响到家庭的和睦,性,功能障碍也会影响到家庭,因为妻子往往得不到快感,长期得不到性满足,对于性生活失去信心,就会导致家庭破裂的出现,性功能障碍的危害性是比较巨大的,一旦发现病情最好是尽早的采取治疗的手段,导致性功能障碍出现的原因有很多,千万不能够乱用药物来进行治疗,因为有一些患者会出现非常危险的状况,比如说出现高血压高血脂等等,甚至会危害到生命。

  我们都希望自己的身体可以健康,但是男性出现性功能障碍的话,不会对工作和生活造成影响,随着男性的自信心下降,有点自卑的心理,影响家庭的和睦,对这种病情最好是尽快的采取合理的治疗手段,来改善状况。


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