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2018年01月日
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性功能障碍患者练习练精功

更新时间:2016-12-15
核心提示: 性功能障碍是一个复杂的生理疾病,一般正常的性功能需要多个系统配合完成,比如,神经系统,内分泌系统和生殖系统等一起进行,另外还要有健康的心理和饱满的精神状态才行。当某一部分心理或生理系统发生了变化,那么就会形成性功能障碍。

  性功能障碍会影响性生活的质量,常表现在心理方面和生理反应方面的异常,男性性功能障碍主要表现在性欲减少,阴茎勃起困难,和射精障碍等等,一般中年男人有着不同程度的性功能障碍。女性发病率也很高。男性在患了性功能障碍后会对生活和工作带来很多不必要的困扰。

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  临床表现:1性欲减退,包括性冷淡,性欲低下,性欲亢进等。2阴茎勃起困难,俗称阳痿,是指阴茎不能在性刺激下达到的进行完整的性生活或者性生活不能满意。3性交障碍,主要表现在性交昏厥,严重的会表现性交猝死,和性交恐惧等。4射精障碍,其中表现在不射精,射精延迟,早泄和射精痛等,其中不射精是指阴茎能进行正常的性生活,但不能射出精液。或者在其他情况下可以射精,但是在阴道不能射精。5性唤起障碍,是指不能维持和得到维持性生活的性兴奋,对阴道润滑和阴唇的感觉下降等。6性高潮障碍,在性交中不能达到性高潮或延迟等现象。7性交疼痛,包括性交疼或非触角式性交疼痛。

  性功能障碍需要采取综合疗法,对症下药,男性练习气功可改善性功能障碍。

  1选择一个无人的环境,上体向后父仰35-45度,头部正直,头后放一个枕头,下巴微收,两腿与肩同宽。放松身体,双手相握放在小腹前面。

  2自然呼吸,保持呼吸深长,均匀。

  3排队杂念,意守丹田,平心静气。

  4若练功时,出现阴茎勃起或滑精,刚应该立即紧缩精关,吸气时胸部扩张,腹部内敛。呼气时胸部内敛,腹部扩张。 同时收紧肛门。

  5练功结束后,慢慢睁眼,两目远视,开口抬手,开始散步。

  患者在患有性功能障碍时,应该及时就医,找到病症,及时治疗,避免延误病情,平时也要保证充足的睡眠,充足的睡眠也是保持性能力的一种方法,还要饮食规律,坚持适当的体育运动,良好的身体状态是性生活的保证,比如慢跑,散步,太极等。平时在生活中谨慎服用药物,争取把药物对性功能的伤害降到最少。

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糖尿病性功能障碍的饮食治疗

更新时间:2015-10-26
核心提示: 很多患有糖尿病的男性朋友,在性生活的过程中有时会出现性功能障碍的现象,那么性生活就会不和谐。性功能障碍怎么治疗,对糖尿病患者来说比较困惑。今天我们就一起来了解一下糖尿病性功能障碍的饮食治疗。

大家都知道糖尿病这种疾病治疗比较保守,治疗的过程也是比较漫长的。如果糖尿病患者在性生活的过程中也有性功能障碍的现象,这时候糖尿病患者往往比较关心治疗的问题。比较糖尿病和一般的疾病有所不同,其实很多性功能障碍的现象都可以通过饮食的方法来调理和治疗。今天我们就一起来学习下糖尿病性功能障碍的饮食治疗吧。

                   


  糖尿病患者出现性功能障碍的现象,平时就要多吃一些含有蛋白质的食物。当然首先还是要注意控制糖分的摄取,毕竟这样才能控制糖尿病患者的病情。大家都知道蛋白质可以帮助提高我们的身体体能,像蛋类已经一些常见的鸡鸭肉类中,含有的蛋白质都是比较丰富的。只有我们的身体得到提高了,才能更好地来抵抗疾病。那么蛋白质对改善性功能障碍也是起到一定的帮助作用的。

  有些糖尿病患者,在患有糖尿病之后,饮食方面特别注意,甚至避免了脂肪的摄取,其实这是一种错误的做法。糖尿病患者如果长期缺乏脂肪的营养,不但对病情的治疗起不到什么帮助作用,反而还会给身体带来其他的疾病,比如性功能障碍。如果长期缺乏脂肪,那么锌元素的摄取也就严重不足,这时候就会造成性功能下降,从而出现性功能障碍的情况。

  糖尿病患者出现了性功能障碍的现象之后,要注意在日常饮食中多补充各种维生素和一些的微量元素。比如一些含有维生素A和E的食物,对治疗和改善性功能障碍的现象都有很好的作用。新鲜的水果以及些常见的蔬菜里面都含有丰富的维生素,糖尿病患者可以科学合理地进行补充这些维生素。

  其实糖尿病患者有性功能障碍的现象并不可怕,除了在饮食方面控制糖分的摄取之外,只要多吃一些对治疗性功能障碍有帮助的食物就行了,必要的时候还可以通过煲汤来摄取营养成分。比如枸杞甲鱼汤,乌鸡红枣汤等等,对性功能障碍的治疗都是有很大的作用的。其实糖尿病患者自身只要多注意饮食不要单一就行了。


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